Почему важно соблюдать режим дня ребёнка даже на каникулах? • Стабильность = спокойствие Дети чувствуют себя увереннее, когда знают, что будет дальше. Это снижает тревожность • Качественный сон Регулярность способствует лучшему засыпанию и более лёгкому пробуждению • Формирование привычек Привычка к порядку, чистоте, активности и отдыху формируется с детства. Если сделать всё правильно, она останется с малышом на всю жизнь Режим дня — это не просто расписание, а залог гармоничного развития ребёнка!

Подробнее